ビクラムヨガは世界最大級のヨガチェーン
ビクラムヨガは30年以上も前から、ビバリーヒルズのハリウッド女優たちに支持され続け、世界中にヨガブームを巻き起こした世界最大級のヨガチェーンです。
そのビクラムヨガ『BIKRAM YOGA』が東京都町田市に進出しました。全世界のセレブが絶賛したビクラムヨガ『BIKRAM YOGA』の生徒にはクインシー・ジョーンズ、マドンナ、キャンディス・ハーゲン、ブルック・シールズ、シャーリー・マクレーン、ニクソン元合衆国大統領とそうそうたる顔ぶれがそろっています。さらに、UCLA、コロンビア大学などでは、医学的な効果をビクラムヨガ『BIKRAM YOGA』の検証しているところです。
ビクラムヨガの一番の特徴とは？
ビクラムヨガは、長い間身体の不調で悩んでいる人にも効果があります。
薬を飲んで治すのではなく、ヨガによって身体の内側から改善して行きます。
呼吸法を覚え、血液の循環を良くし、身体の治癒力を発達させれば、体調は必ず良くなります。
80歳代の女性がティーンエイジャーのように元気になった例もあります。
ビクラムヨガは内臓、筋肉、肌など、身体の全てに効果があるので、美容やアンチエイジング、ダイエットなどにも効果があります。
また、精神面へ大きな効果をもたらすことも特徴のひとつにあげられます。
人間は弱い生き物で、精神のコントロールができないことで、麻薬、ドラッグに溺れたり、人を傷つけたり、
様々な問題を起こしてしまいがちですが、ヨガをすることで、自分の心の声に耳を傾けるようになり、
自分と周囲の人を愛せるようになります。ビクラムヨガ町田では、ビクラムヨガをマスター、心身ともに改善して
人生を楽しく暮らして行くことができます。